Sesión de Entrada (60 min) · Online o presencial en Valencia
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En esta sesión identificamos qué está manteniendo tu sistema en alerta (insomnio, ansiedad, presión en el pecho o reactividad) y realizamos una primera intervención real.
- Diagnóstico claro del disparador.
- Primera intervención en la propia sesión.
- Recomendación honesta: encaja / no encaja.
- Enfoque directo, sin procesos eternos.
Una vez hecha esta sesión, pasamos al siguiente nivel.